Gelenkprobleme Varel

Gelenkprobleme

Gelenkprobleme können ähnlich wie die Rückenschmerzen vielfältige Ursachen haben. Heute treten Gelenkprobleme häufiger durch mangelnde oder falsche Bewegung auf. Früher war der Alltag stärker durch harte körperliche Arbeit geprägt, die ebenfalls zu Schädigungen der Gelenke und starken Verschleiß führten. Sport und ausreichende Bewegung bekommt durch die veränderten Rahmenbedingungen einen immer wichtigeren Stellenwert bei der Behandlung von Gelenkproblemen. Die Stärkung der Muskulatur durch ein abgestimmtes Muskeltraining wie z.B. in unserem eGym Zirkel kombiniert mit fließenden Bewegungen fördern die Funktionsfähigkeit der Gelenke und führen zu einer Schmerzlinderung. Darüber hinaus beugt eine gut trainierte Muskulatur weiteren Beeinträchtigungen der Gelenke durch ihre Entlastung vor.