HIB



Das Aktiv & Gesund bietet jetzt noch gezielteres und spezialisierteres Gerätetraining an! Das Angebot im Aktiv & Gesund wird ab sofort durch den hoch individuellen Intensivbereich (kurz HIB) erweitert.
HIB ermöglicht ein Gerätetraining maßgeschneidert auf individuelle Krankheits- bzw. Beschwerdebilder. Für 7 unterschiedliche Körperregionen werden in diesem Studiobereich spezialisierte Trainingszirkel angeboten. Im Bereich der oberen Extremitäten stehen im HIB für folgende Körperregionen eigens entwickelte Zirkel bereit:

  • Schulter/Arm
  • HWS/BWS
  • Bandscheibe
  • Rücken

Im Bereich der unteren Extremitäten:

  • Hüfte
  • Knie
  • Fuß

Dadurch kann das Training im Aktiv & Gesund viel individueller auf den Einzelnen abgestimmt werden.

Jemand mit Schulterproblemen muss und will anders trainieren als Jemand mit Knieproblemen!

Als Gesundheitsstudio ist das Aktiv & Gesund mit der Spezialisierung auf individuelle Beschwerdebilder der Ansprechpartner für Jeden, der seine Gesundheit wiederherstellen will oder erhalten möchte!

Die Einstellung der Trainingsgeräte erfolgt ausschließlich von geschulten Trainern und Sportwissenschaftlern. Trainiert wird an hochwertigen und modernen eGym Geräten. Kraftgeräte von eGym sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neusten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Auf einem Display wird eine vorgegebene Bewegungsamplitude angezeigt, die ein einzigartiges, hocheffizientes und sicheres Training ermöglicht. Festgelegte Bewegungsabläufe und automatische Geräteeinstellungen ermöglichen ein intuitives und sicheres Training. Im
Hinblick auf gesundheitliche Beschwerden sind eGym Kraftgeräte somit genau die richtige Wahl!

Neben modernen Trainingsgeräten sind auch unsere Trainer präsent und überwachen den Trainingsfortschritt fortlaufend. Im Studio stehen sie jederzeit als Ansprechpartner zur Verfügung. Zudem finden regalmäßige Check-Ups mit den Trainern statt um beispielsweise anhand der Körperwerte wie Muskelmasse einen Trainingserfolg messbar zu machen. Diese Termine bieten auch die Möglichkeit das Training weiter anzupassen, zu erweitern oder zu verändern.

Modernste Technik und persönlicher Kontakt – die perfekte Mischung für ihre Gesundheit!