Kursprogramm

Kursprogramm – unsere Kurse in Varel

Neben den Kraft- und Ausdauergeräten in unserem Studio, bieten wir dir als Mitglied eine vielseitige Auswahl an tollen Kursen, die dein Training noch abwechslungsreicher und reizvoller werden lassen. Gesundheit und Spaß stehen hier ganz klar im Vordergrund – wir haben für jedes Trainingslevel den richtigen Kurs.

Unsere Kurse sind in 3 Sektionen geteilt:

Die Kurse „leicht“ dienen der Lockerung deiner Muskulatur, der Entspannung und der Konzentration. Hier bieten wir Kurse wie Yoga, Faszientraining oder Rückenfit.

Die Kurse „mittel“ sind das Richtige, wenn du schon ein wenig fortgeschritten bist. Dann solltest du unsere Kurse wie Core by Pilates oder Step Fit besuchen, diese fordern dich in gemäßigter Anstrengung.

Die Kurse „schwer“ sind für unsere Vollblutsportler. Als Profi musst du unbedingt Kurse wie Pur Power, Strong oder Tabata testen. Diese Kurse gehen auf Kraft, Kondition und Koordination und lassen deine Muskeln brennen.

Ganz neu im Programm:
Boot Camp – ein Cross-Training mit Gegenständen, welches deinen ganzen Körpereinsatz fordert
Tabata – dieses Intervalltraining bringt deinen Kreislauf in kürzester Zeit auf Hochtouren
Dance Fit – du liebst Musik? Dann wirst du dieses Training kombiniert mit Tanzschritten lieben.

Du siehst, wir haben für jeden Typ und für jede Stimmung etwas im Angebot und freuen uns dich in unserem Kursraum dafür zu begrüßen.

Übrigens: für alle Nicht-Mitglieder gibt es ab sofort die 10er-Karte zum Mitmachen, auspowern und Spaß haben. Die Karten gibt es in unserem Studio zu kaufen, alle Infos und Fragen unter 04451 96 95 718.

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