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AKTIV & GESUND

Wir sind mehr als nur ein Fitnessstudio –
wir sind ein Ort, an dem Gesundheit gepflegt,
Fitness trainiert und der Geist in Balance gebracht wird.

EGYM

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FLE-XX

HIB – Hochintensiver Individualbereich

BGF – Betriebliche Gesundheitsförderung

Team

AKTIV & GESUND auf einen Blick:

  • Zirkeltraining an eGym Geräten
  • Precor Ausdauerbereich
  • Massageliege
  • Sauna
  • Vibrationstraining
  • Hoch intensiver Individualbereich
  • Kurse
  • Geschultes Personal rund um die Uhr im Studio
  • Gratis W-LAN
  • Gratis Duschen
  • kostenlose Parkplätze am Haus
  • großzügige Umkleiden
  • Gratis frisches sprudelndes Wasser an der Getränkeanlage

DEINE PERSÖNLICHEN ZIELE

Deine Ziele sind bei uns in den besten Händen.

Beschwerdefreiheit

Durch regelmäßige Bewegung lassen sich körperliche Beschwerden nachweislich dauerhaft reduzieren.

Schmerzfreiheit

Durch regelmäßiges gesundheitsbewusstes Krafttraining lassen sich Schmerzen im Bewegungsapparat bis zu 90% reduzieren.

Gewichtsreduktion

Mit unserer Kombination aus Ernährungsberatung und einem Training, welches Cardiotraining mit Muskelaufbau verbindet, sagen wir den Pfunden den Kampf an!

Leistungsfähigkeit

Regelmäßiges Training steigert die Leistungsfähigkeit um bis zu 70%!

Stressreduktion

Einfach mal abschalten und sich nur auf sich und den eigenen Körper konzentrieren! Lass bei uns den Alltagsstress hinter Dir und werde stressresistenter!

Mehr Selbstbewusstsein

Krafttraining steigert auf Dauer das Selbstbewusstsein und die Körperwahrnehmung.