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Wir sind mehr als nur ein Fitnessstudio.
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AKTIV & GESUND
Wir sind mehr als nur ein Fitnessstudio –
wir sind ein Ort, an dem Gesundheit gepflegt,
Fitness trainiert und der Geist in Balance gebracht wird.
EGYM
Wellness
Kursplan
Galileo
Überwassermassage
Aquababys / Aquakids
Aquafitness
Cardio
FLE-XX
HIB – Hochintensiver Individualbereich
BGF – Betriebliche Gesundheitsförderung
Team
AKTIV & GESUND auf einen Blick:
- Betreutes Training durch qualifiziertes Fachpersonal
- Krafttraining an eGym Geräten
- Ausdauertraining an Precor Geräten
- Dehnungs-Zirkel an Flexx Geräten
- Vibrationstraining an Galileo Gerät
- Wellness mit Sauna und Massageliege
- Hoch intensiver Individualbereich
- umfangreiches Kursprogramm
- Gratis Wasser und W-LAN
- komfortable Umkleiden und Duschen
- kostenlose Parkplätze am Haus
- ein gemütliches Studio mit entspannter Wohlfühlatmosphäre
DEINE PERSÖNLICHEN ZIELE
Deine Wünsche sind bei uns in den besten Händen – in einem persönlichen Gespräch finden wir einen gemeinsamen Weg für deine Ziele!
Beschwerdefreiheit
Durch regelmäßige Bewegung lassen sich körperliche Beschwerden nachweislich dauerhaft reduzieren.
Schmerzfreiheit
Durch regelmäßiges gesundheitsbewusstes Krafttraining lassen sich Schmerzen im Bewegungsapparat bis zu 90% reduzieren.
Körpergefühl
Mit unserer Trainerberatung und einem auf dich zugeschnittenen Training, welches Cardiotraining mit Muskelaufbau verbindet, begleiten wir dich an deine persönlichen Ziele!
Leistungsfähigkeit
Regelmäßiges Training steigert die Leistungsfähigkeit um bis zu 70%!
Stressreduktion
Einfach mal abschalten und sich nur auf sich und den eigenen Körper konzentrieren! Lass bei uns den Alltag hinter Dir und werde stressresistenter!
Mehr Selbstbewusstsein
Krafttraining steigert auf Dauer das Selbstbewusstsein und die Körperwahrnehmung.