Wellness

Erleben Sie Varels höchste Sauna

Hoch oben über den Dächern von Friesland können Sie bei uns im 3. Obergeschoss schwitzen, entspannen und regenerieren! Unser großzügiger und gemütlicher Saunabereich bietet Ihnen eine klassische Finnensauna, eine Bio-Sauna und mehrere Einzel-Infrarotkabinen. Eine Abkühlung bereiten Ihnen mehrere Fußbäder, eine Kübeldusche sowie eine Schwalldusche. Des Weiteren verfügt unsere Sauna über einen komfortablen Duschbereich. Nach dem Saunieren und der Abkühlung können Sie sich im angrenzenden großen Ruheraum zurückziehen und entspannen.

Sauna- mehr als nur schwitzen!
Zur umfassenden Förderung und Erhaltung der Gesundheit leistet das richtige Saunieren einen wichtigen Beitrag. Unser hochwertiges und effektives Gerätetraining wird durch einen Saunagang optimal unterstützt. Denn auch ein Saunagang trainiert das Herz- Kreislaufsystem, regt die Zellneubildung an, verbessert das Immunsystem und wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus.

Unsere Saunatypen:

  • Finnische Sauna
    Die Hitze (~90°C) geht von einem Steinofen aus, aber auch von Wärmeleitungen und der Wärmestrahlung der Decke, der Wand und der Sitzbänke der Sauna, die Luftfeuchtigkeit kann durch einen Sauna-Aufguss gesteigert werden. Die Luftfeuchtigkeit beträgt vor dem Aufguss zwischen 10 und 15 %. Nach dem Aufguss zwischen 25 und 30 %.
    Dadurch wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, die Immunabwehr des Körpers verbessert und die Ausscheidung von Schadstoffen aus dem Körper gefördert. So sorgt die Finnische Sauna für Erholung, Entspannung und eine robuste Gesundheit.
  • Bio-Sauna
    Durch eine integrierte Farblichttherapie und den dazu passenden Entspannungsklängen wird eine Erholung für alle Sinne erreicht.
    Gelb fördert das Denken, die Phantasie und die Gewandtheit. Sie fördert das logische Denken und regt das Fließen der Körpersäfte an. Gelb hilft gegen Ermüdung, Lustlosigkeit und steigert die Lebensfreude.
    Rot fördert die Lebenskraft, Emotionalität, das Durchsetzungsvermögen und die Willenskraft. Rot macht aktiv, gesprächig, leistungswillig, regt den Kreislauf an, verstärkt die Atemtätigkeit und hebt den Energiepegel.
    Grün fördert die innere und äußere Harmonie, Ausgewogenheit, Wachstum, Mitgefühl, Integrität, Stabilität und Sicherheit. Wirkt heilsam bei Husten und unterstützt die Augen bei Ermüdung.
    Blau fördert die Ruhe, Frieden und Entspannung, hilft beim Stressabbau, wirkt besänftigend bei Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Schilddrüsenüberfunktion und Entzündungen. Blau regt zum Träumen an, hilft in sich zu gehen und zu sich selbst zu finden.
  • Infrarot- Kabinen
    In unseren Einzelkabinen mit Infrarotlicht können Sie in privater Atmosphäre entspannen. Im Gegensatz zu der normalen Sauna, wird in der Infrarot Wärmekabine die Luft nicht mit einem Sauna-Ofen erhitzt, sondern durch den Einsatz von Infrarot-Strahlern (Infrarot-C-Bereich). Beim Kontakt mit dem Körper entsteht eine Tiefenwärmestrahlung. Die Strahlen dringen dabei durch die Haut und in den Körper, und sorgen so für ein optimales Wärmegefühl.

Ruheraum

Ein großzügiger Ruheraum mit angrenzender Terrasse bietet die optimale Möglichkeit, sich nach einem ausgiebigen Saunagang zu entspannen. Lassen Sie es sich hier so richtig gut gehen und genießen Sie eine Auszeit vom Alltagsstress.

Hinweis:

Ab einer Außentemperatur von 27 Grad wird die Sauna bereits um 14 Uhr geschlossen. An den Wochenenden bleibt die Sauna bei hochsommerlichen Temperaturen komplett geschlossen. Einen schönen Sommer wünscht das gesamte Team.


Überwassermassage

Entspannung für Körper und Seele
Gönnen Sie sich eine Auszeit und entspannen Sie mit allen Sinnen auf unserer Überwassermassage von Wellsystem. Durch unseren überwiegend sitzenden Lebensstil und zunehmendem Stress, kommt es bei vielen Menschen immer häufiger zu Verspannungen und Schmerzen im Schulter-, Nackenbereich und im Rücken.
Die Überwasser-Massage oder Wasserstrahl-Massage, nutzt Wärme und Wasserkraft für eine entspannende Ganz- oder Teilkörpermassage. Warme Wasserstrahlen treffen in gleichmäßigen Bewegungen auf die Unterseite der weichen Liegefläche aus Naturkautschuk und massieren den Körper von Kopf bis Fuß, während man fast schwerelos auf der trockenen Wasseroberfläche schwebt.
Die wohltuende Wärme und die sanfte Kraft des Wassers aktivieren die tieferen Gewebeschichten, fördern die Durchblutung und lockern die gesamte Muskulatur. Dabei ist die kontaktlose Überwasser-Massage besonders hygienisch und eine ideale Ergänzung oder Alternative zur manuellen Therapie.

Entspannen Sie mit allen Sinnen
Tauchen Sie ein in eine Entspannungswelt aus Wasser, Licht, Luft, Farbe, Aroma und Klang für individuelle Entspannung auf kleinstem Raum.

Collagenlicht
Durch das spezielle Collagenlicht wird die Haut zur Bildung von Collagen und Elastin angeregt und beugt somit langfristig einer frühzeitigen Hautalterung vor.

Atemluft
In der Kabine der Wellsystem_Spa Liege wird die Atemluft spezielle gereinigt und gefiltert.

Farblicht
Im Wellsystem_Spa sorgt gedämmtes Farbenspiel für eine beruhigende Atmosphäre, in der entspannen leicht fällt.

Aroma
Zur optimalen Entspannung kann die Luft im Wellsystem_Spa mit verschiedenen Aromen, wie Sandelholz, Zitronengras, spritziges Wasser und Sommerwies, versetzt werden.

Musik
Um die Welt um sich herum zu vergessen begleiten Sie entspannende Klänge aber auch Ihre eigene Playlist können Sie während der Massage hören.
Genießen Sie einfach eine Hydrojet Wassermassage als Ganz- oder Teilkörpermassage in unserem Fitness und Gesundheitsstudio in Varel im Gesundheitshaus Ligthart.