Autor: lgthrta_adm

Freitag3

Freitag 3

Komme an deine Grenzen! Hochintensives Intervalltraining, welches aus hochintensiven Intervallen in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen besteht. Dieses Zusammenspiel von Belastungs- und Erholungsphase sorgt für einen messbaren Körperfettabbau. Dieser Kurs wird dich an deine Grenzen bringenContinue reading